3 timmar sammanlagt…
Publicerat: 2009/04/06 Postat i: Träning Lämna en kommentar »…har jag tränat idag kan man säga. Först i morse var jag och älskling iväg och sprang i spåret. Sen på jobbet gick jag en timme. Och så nu ikväll var jag och syster ute i en timme. Bra trött nu, men ack så skönt 
. Godnatt!
Simmat!
Publicerat: 2009/04/02 Postat i: Mat, Träning Lämna en kommentar »Nu har jag varit iväg och simmat igen, kanonskönt ju! 
Till lunch blev det fullkornspasta, varmrökt lax, oliver och fetaost…smarrigt värre 
.
Ekorr´n satt i granen…
Publicerat: 2009/03/31 Postat i: Träning Lämna en kommentar »…eller ja nästan i varje fall hehe . Jag tog mig en tur till spåret idag, tänkte jogga lite. Tji fick jag, glömde bort att det varit vinter i några dagar…snön hade blivit is i spåret. Blött och moddigt var det så jag fick hoppa jämfota. Jag bestämde mig för att gå över vägen bort till kyrkogården istället, där jag har alldeles för många bekantskaper som ligger begravda. Då fick jag syn på en jättesöt ekorre som inte alls var långt ifrån mig. Kunde ju inte låta bli att knäppa några bilder på den . 
Söt va!
Vad skönt.
Publicerat: 2009/03/30 Postat i: Träning Lämna en kommentar »Har simmat idag på förmiddagen och varit duktig. Får se vad eftermiddagen och kvällen bjuder, skönt att vara ledig .
Fullspäckad dag idag.
Publicerat: 2009/03/26 Postat i: Älskling, Shopping, Träning 2 kommentarer »Jag och älskling klev upp 9:30 imorse och åt frukost. Sen bar det iväg till Gustavsvik för en simtur. Sen hem och luncha.
Efter lunchen åkte vi till Marieberg och shoppade. Älskling köpte en snygg jacka på Jack & Jones och jag köpte ett par riktigt snygga skor på Eurosko. När vi återkom från Marieberg svängde vi in på Maxi och handlade, liksom halva stan också passar på att göra på torsdagskvällar…roligare kan man ju ha än att trängas på Ica . Ikväll tar vi det bara lugnt framför teven .
Snygga va? Prisvärda var dom också, endast 350 kronor .
Träningen har gett resultat!
Publicerat: 2009/02/24 Postat i: Träning 2 kommentarer »Mina kärlekshandtag har minskat i omfång markant! Förut putade dom ut väldigt tydligt på sidorna, men nu har dom alltså minskat!
Kalas.
Publicerat: 2009/02/15 Postat i: Älskling, Träning Lämna en kommentar »Emma fyllde 6 år i fredags och idag åkte vi och grattade henne. Två av syrrans ungar snörvlade och hostade, så jag blir inte förvånad om jag blir sjuk…IGEN. Tur jag hade handsprit i fickan.
Jag har inte skrivit på ett tag, blev putt för att mina inlägg har rumlat runt huller om buller. Orkar inte rätta till det så det får va hehe.
Igår var jag och älskling duktiga, vi simmade i Gustavsvik..jag 30 längder och han 32 längder..längderna är 100 meter så det är bara att räkna .
Nu ska jag ta kväll, hej hej.
Det är så härligt att träna.
Publicerat: 2009/01/21 Postat i: Träning Lämna en kommentar »Idag tränade jag spinning på friskis och svettis. Det är så otroligt kul och skönt, jag fullkomligt älskar det! . Dessutom var det min favoritinstruktör som höll i passet, kan inte bli bättre .
På eftermiddagen åkte jag och älskling till Maxi och handlade inför helgen. Imorgon ska vi simma på Gustavsvik . Jäsiken vad hurtig man blivit hehe. Godnatt!
Hurtigt värre.
Publicerat: 2009/01/18 Postat i: Hälsa, Träning Lämna en kommentar »Dagen började segt. Sov alldeles för länge och frukosten blev förskjuten till lunchtid, man får ju skämmas. Vi tog oss i varje fall i kragen och åkte till spåret i Karlslund. 12 km blev det! Tog två timmar att ta sig runt, det var superskönt. Nu har vi varit i spåret över tre och en halv timme i helgen. Hur hurtigt är inte det?
Julen är förbi.
Publicerat: 2008/12/31 Postat i: Älskling, Nyår, Träning Lämna en kommentar »Det känns skönt. Men imorgon (eller idag om man vill se det så), ska det ätas mer. Vi är bjudna på middag hos en kompis till Ronnie. Det blir vi, hans kompis och hans bror med sambo. Den här kompisen ska tydligen vara oerhört duktig på fina middagar, så nu är det upp till bevis hehe.
Jag och Ronnie tog över en timmes promenad idag med, allt för att göra lite plats inför middagen imorgon. Vi är så duktiga så . Nu är det sovtajm, baj baj.
