Se så tjock jag blivit, verkligen jättetjock!

Nej allvarligt talat. Något som jag verkligen tröttnat på är att bli kallad ”tjockis”. Jag vet att det kan tänkas vara löjligt att bry sig, men när folk (läs arb.kamrater på mitt extraknäck som jag träffar en gång i månaden) jag knappt känner vräker ur sig ”hej tjockis!”, ja då är det inte så kul. ”Va? Är jag tjock? Jag trodde det kallades gravid”, tänker jag då. Men men.

Här kommer igårdagsfärskt foto av min mage. Vecka 32+2 .

Lchf, hallelujah!

Som jag skrivit tidigare testade jag Herbalife i höstas. Men tröttnade ganska snart. Fick för mig att testa Lchf istället, och det är bland det bästa jag gjort i hela mitt liv. Mellan jul och februari minskade jag 4 kg i vikt och massa centimetrar, främst runt magen. En sak är säker, jag går aldrig mer tillbaka till Herbalife! Hittade denna text i en blogg av Anna Hallén:

12 mars, 2010

Formula 1 Express

En måltidsbar som alltså ska ersätta en HEL måltid.

Herbalife lägger fram viktiga fördelar:

”Kalorikontrollerad, endast 207 kcal per bar.”
Min fråga blir då: VARFÖR skulle du vilja kontrollera kaloriintaget? Vill du inte kontrollera fettinlagringen?

”Hög halt av kostfibrer och sojaprotein ger oförminskade energinivåer och hjälper till att ge en längre mättnadskänsla.”

Kostfibrer (hårda fibrer, fullkorn) skapar mag- och tarmproblem för ända upp till 40% av den vuxna befolkningen. Ännu högre siffror för barn och tonåringar.
Sojaprotein är oerhört omdiskuterat i negativ bemärkelse. Och på vilket sätt ger sojaprotein oförminskade energinivåer? Vad betyder den meningen? Och hur får de ihop att fibrer och proteiner ger samma effekt? Vet de var de talar om?

”Lågt glykemiskt index (GI).”

”Innehåller soja.” Det brukar innebära att de även innehåller bensin.

7 st bars för 193 kr… vilket kap. (För försäljaren)

Och här kommer den en kilometer låååånga innehållslistan:

Sojagranulat – sojaprotein i färsform.

Fruktos-glukossirap – socker av värsta värsta sorten.

Sojachips:
Sojaprotein – det omdiskuterade sojaproteinet.
Tapiokastärkelse – socker i annan form
Salt – ok

Mjölkchoklad:
Socker – visst är detta en bra måltidserättning?
Kakaosmör – bra, men en middag?
Helmjölkspulver – ok
Kakaomassa – bra

Sojalecitin – den sojaprodukt som troligtvis innehåller störst mängd bensin av alla sojaprodukter. Ska vi verkligen äta bensin?
Smakämnen – För att det fattas goda naturliga smaker?
Glukossirap – socker av värsta sort
Polydextros – en kolhydrat mittemellan fibrer och stärkelse
Sojaprotein – igen…
Oligofruktos – blir som fibrer eftersom vi inte kan bryta ner oligofruktos. Alltså bakteriemat. Bra.

Extruderade cornflakes med choklad:
Majsmjöl – snabb kolhydrat värre än vanligt vitt socker. Tillhör värstingarna.
Vetemjöl – snabb kolhydrat värre än vanligt vitt socker
Fettreducerad kakao – ok
socker – Sicken utsökt middag!

Vetemjöl – jag vet inte om jag ska skratta eller gråta.
Salt – ok
Smakämnen – för att vi ska få ner sörjan?

Fruktos – Det mest fettbildande socker vi kan äta.

Chokladdroppar:
Socker – imponerande att de får kalla detta för måltidsersättning.
Kakaomassa – ok
Kakaosmör – ok
Lecitin (emulgeringsmedel) – se Cambrigesörjan
Vanilj – waow, kan det vara äkta vanilj? Då blir jag lite impad.

Jag ger upp. Det blir inte bättre. Listan är lååång. Jag hoppar över slutet. Förutom mer skräp kommer sen alla vitaminerna upprabblade (som vanligt). Först skapar de en skräpprodukt, sen fyller de på med vitaminer och mineraler och DÅ blir det bra, kalorisnålt och nyttigt? Ren och skär idioti.

Måltidsersättning? Nej. Bara ett sätt att lura pengar av en sockerberoende men högsta önskan att gå ner i vikt.

Herbalife igen.

Idag har jag hållt på i 6 veckor, 8 kg har jag gått ner … 11 cm runt magen. Det har gått lite segt, har tränat för lite. MEN … jag är supernöjd . Mitt andra delmål är snart avklarat och då är jag halvvägs med mina delmål .

Herbalife

Idag kom min andra beställning produkter från Herbalife. Jag är så oerhört glad över att jag började med produkterna. På knappt fyra veckor har jag gått ner 6.2 kilo och förlorat ca 11 cm runt midjan. Deras proteinbars är ju bara så goda också, känns som jag tar godis till mellanmål hihi . Kämparglöden är på topp!

Sjuk…igen.

Vaknade imorse med halsont. Det har inte släppt än. Har dessutom nyst, vilket i kombination med halsont är ett säkert tecken på en kommande förkylning. Usch vad jobbigt, nu till påsk och allt…jag som dessutom ska jobba HELA påsk…blah.

Dagen började bra.

Kände inte av något virushot när jag vaknade, vilket kändes otroligt lovande.
Tji fick jag, återigen! Nu sitter jag här med lite feber, lite halsont, lite snuvig…vilket (oftast) innebär att en virusinfektion härjar.
Livet har verkligen sina härliga stunder *prosit*.

Nej men allvarligt!

Nu har jag varit sjuk igen!! Feber och illamående både fredag och lördag, suck. Idag känner jag mig lite bättre, men lite efterskalv har jag. Vad är det för fel egentligen? Det blir liksom tredje gången sjuk inom loppet av tre månader. Får gå till läkaren snart och kolla upp det här om det fortsätter :S.